宋靖钢
随着社会文明的发展和保健医疗水平的提高，人们的寿命不断增长。2012年，中国人的平均寿命已接近75岁，主要城市人口达到了80岁以上，而日本人的平均寿命更是达到了83.9岁。
由于社会迅速进入老龄化，如何维护老后的健康成了人们倍加关心的问题。就拿肌肉、韧带、骨骼这些运动系统的老化来说，被肩周炎，颈椎病，网球肘，椎间盘突出，骨质疏松，老年性腰腿痛等所困扰的人们比比皆是。
另一方面，许多人由于对由于衰老所带来的疾患的知识了解不够，不知如何预防治疗。我曾经在一位朋友家做客，这位朋友知道我是学中医的，就把他自己买的、友人送的保健品拿出来，摆了一大桌子。有人参，西洋参，还有冬虫夏草、鹿茸等等，都是些贵重的保健品，但是不知如何服用，只好一直储存在冰箱里。还有些人不分青红皂白，听说是保健品就任意服用，结果达不到满意的效果，有时甚至会适得其反。
要想防治筋骨关节老化性疾患，正确的养生知识是不可缺少的。有些人大量服用钙片和维生素D，但仍无济于事。因此，首先我们要了解骨关节老化的机理。
人到中年以后，由于生理功能で的老化，新陈代谢变缓，骨骼中成骨细胞功能降低，而破骨细胞变的活跃，使得骨骼中的钙不断被分解出来，也就是说，老年性骨关节疾病往往不是由于钙不足，而是由于生理机能的老化低下造成的。这样一来，骨骼变得虚弱。另一方面，由于人们在三、四十岁后无一例外都会发生动脉硬化，血液循环不畅，用中医的术语来说，就是肾精亏虚，血虚失养，血瘀脉阻，使得软骨、韧带，关节囊的营养减弱而出现退化，发生关节、肌腱的粘连，剥脱或硬化，从而出现骨质疏松、关节强直疼痛、肌肉萎缩、腰腿乏力等症状；还会伴有毛发变白，视力减退，耳鸣耳聋，夜尿增多，体力下降等老化现象。
因此，单纯补钙是不行的，需要用补肾填精，养血荣筋，活血化瘀的方法来改善延缓衰老，增强生命的活力，才能促进钙质的吸收，减轻骨关节的病痛。
具体到用药，需要注意的是，骨关节的老化是生命力减弱的表现，因此，使用来源于动物的保健原料，配以适当的植物药，能达到更好的效果。这是由于来源于动物的“血肉有情之品”的原料，对于我们人类来说原料结构和营养成分更加类似，更容易吸收利用，其效果远大于草木类原料的缘故。
另外，筋骨关节的老化，需要较长时间的调养，而每种药品原料都有寒热温凉不同的性质，若长期服用偏热偏凉的药物，会使身体阴阳失去平衡，反而出现不良反应。因此，要科学地将不同性味的原料配合使用，使寒热适宜，阴阳平衡。
在这些方面，中国古代的医家和皇族们在寻求长生不老的方法过程中有很好的经验。使用龟板，鹿角等原料的皇家御方就是其中之一。
龟以长寿著称，龟甲能补肾养阴；鹿以活跃闻名，鹿角能补气养阳。明代李时珍的本草纲目把龟板和鹿角称为二仙。龟板鹿角的提炼需要七天七夜24小时不停炼制，好工耗时非常珍贵。龟板鹿角合用能阴阳双补，强壮身体，延缓衰老。
在此基础上，加入同样属于“血肉有情之品”的羊胎盘，枸杞子等养血原料和黑蚁，田七，红花，鸡血藤等活血原料，全面对应了骨关节老化的机制，从而制成了有效缓解骨关节老化疼痛的片剂“龟鹿参”。而有如此多的动物来源的制剂面市，在日本还是第一次。而且寒热原料配伍均衡，可以长期服用。
有一位56岁的女士，左侧肩周炎已半年多，夜里常常痛醒，非常痛苦，反复到按摩院治疗，也未能缓解，严重时只好到医院打封闭止痛。服用龟鹿参只一个月，肩周炎的疼痛就明显好转，同时，长期困扰的耳鸣耳聋，夜尿频繁的症状也随之减轻。
健康关系到我们每个人的生命质量和生活幸福，中医古典医书≪黄帝内经≫中曾说，“人之寿，百岁而终”。人的寿命是应该达到百岁的。让我们好好关注健康，享受美好的生活吧！。
中医学健康园地
主办:新日本汉方株式会社
http://snkjp.com E-mail:snkjp@hotmail.co.jp
TEL:03-6662-6616 FAX:03-6662-6386
随着社会文明的发展和保健医疗水平的提高，人们的寿命不断增长。2012年，中国人的平均寿命已接近75岁，主要城市人口达到了80岁以上，而日本人的平均寿命更是达到了83.9岁。
由于社会迅速进入老龄化，如何维护老后的健康成了人们倍加关心的问题。就拿肌肉、韧带、骨骼这些运动系统的老化来说，被肩周炎，颈椎病，网球肘，椎间盘突出，骨质疏松，老年性腰腿痛等所困扰的人们比比皆是。
另一方面，许多人由于对由于衰老所带来的疾患的知识了解不够，不知如何预防治疗。我曾经在一位朋友家做客，这位朋友知道我是学中医的，就把他自己买的、友人送的保健品拿出来，摆了一大桌子。有人参，西洋参，还有冬虫夏草、鹿茸等等，都是些贵重的保健品，但是不知如何服用，只好一直储存在冰箱里。还有些人不分青红皂白，听说是保健品就任意服用，结果达不到满意的效果，有时甚至会适得其反。
要想防治筋骨关节老化性疾患，正确的养生知识是不可缺少的。有些人大量服用钙片和维生素D，但仍无济于事。因此，首先我们要了解骨关节老化的机理。
人到中年以后，由于生理功能で的老化，新陈代谢变缓，骨骼中成骨细胞功能降低，而破骨细胞变的活跃，使得骨骼中的钙不断被分解出来，也就是说，老年性骨关节疾病往往不是由于钙不足，而是由于生理机能的老化低下造成的。这样一来，骨骼变得虚弱。另一方面，由于人们在三、四十岁后无一例外都会发生动脉硬化，血液循环不畅，用中医的术语来说，就是肾精亏虚，血虚失养，血瘀脉阻，使得软骨、韧带，关节囊的营养减弱而出现退化，发生关节、肌腱的粘连，剥脱或硬化，从而出现骨质疏松、关节强直疼痛、肌肉萎缩、腰腿乏力等症状；还会伴有毛发变白，视力减退，耳鸣耳聋，夜尿增多，体力下降等老化现象。
因此，单纯补钙是不行的，需要用补肾填精，养血荣筋，活血化瘀的方法来改善延缓衰老，增强生命的活力，才能促进钙质的吸收，减轻骨关节的病痛。
具体到用药，需要注意的是，骨关节的老化是生命力减弱的表现，因此，使用来源于动物的保健原料，配以适当的植物药，能达到更好的效果。这是由于来源于动物的“血肉有情之品”的原料，对于我们人类来说原料结构和营养成分更加类似，更容易吸收利用，其效果远大于草木类原料的缘故。
另外，筋骨关节的老化，需要较长时间的调养，而每种药品原料都有寒热温凉不同的性质，若长期服用偏热偏凉的药物，会使身体阴阳失去平衡，反而出现不良反应。因此，要科学地将不同性味的原料配合使用，使寒热适宜，阴阳平衡。
在这些方面，中国古代的医家和皇族们在寻求长生不老的方法过程中有很好的经验。使用龟板，鹿角等原料的皇家御方就是其中之一。
龟以长寿著称，龟甲能补肾养阴；鹿以活跃闻名，鹿角能补气养阳。明代李时珍的本草纲目把龟板和鹿角称为二仙。龟板鹿角的提炼需要七天七夜24小时不停炼制，好工耗时非常珍贵。龟板鹿角合用能阴阳双补，强壮身体，延缓衰老。
在此基础上，加入同样属于“血肉有情之品”的羊胎盘，枸杞子等养血原料和黑蚁，田七，红花，鸡血藤等活血原料，全面对应了骨关节老化的机制，从而制成了有效缓解骨关节老化疼痛的片剂“龟鹿参”。而有如此多的动物来源的制剂面市，在日本还是第一次。而且寒热原料配伍均衡，可以长期服用。
有一位56岁的女士，左侧肩周炎已半年多，夜里常常痛醒，非常痛苦，反复到按摩院治疗，也未能缓解，严重时只好到医院打封闭止痛。服用龟鹿参只一个月，肩周炎的疼痛就明显好转，同时，长期困扰的耳鸣耳聋，夜尿频繁的症状也随之减轻。
健康关系到我们每个人的生命质量和生活幸福，中医古典医书≪黄帝内经≫中曾说，“人之寿，百岁而终”。人的寿命是应该达到百岁的。让我们好好关注健康，享受美好的生活吧！。
中医学健康园地
主办:新日本汉方株式会社
http://snkjp.com E-mail:snkjp@hotmail.co.jp
TEL:03-6662-6616 FAX:03-6662-6386