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厨房中的祛斑大行动
日期: 05年07月2期
      如果说少女时代脸上的小雀斑还算是可爱的标志,那么对于成熟女性,那些斑斑点点却是成为美颜的大敌!来,现在就动手,让脸上的瑕疵消灭在厨房里。

      ? 斑 汤

      材 料:绿豆25克,赤小豆25克,百合25克。
      调味料:盐、糖适量。
      做 法:将绿豆、赤小豆、百合洗?簦?檬柿壳逅??莅胄∈保?蠡鹬蠊龊螅?囊孕』鹬蟮蕉故臁R栏鋈讼埠茫?友位蛱堑魑都纯伞?br>       美丽贴士:绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、?面斑等功效。赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热?湿、舒通血脉。百合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。

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