3月20，2010世界短道速滑锦标赛在保加利亚首都索菲亚的冬宫体育馆展开第二个比赛日的较量。在女子500米决赛中，冬奥会冠军、中国选手王蒙发挥出色，一人战胜三名加拿大选手，以43秒619的成绩勇夺金牌，实现了该项目世锦赛“三连冠”的壮举。加拿大选手罗贝格收获银牌，成绩为43秒679。铜牌则归属于圣格莱斯，成绩是43秒747。中国选手周洋与孙琳琳也参与了该项目的角逐，最终先后止步四分之一决赛和半决赛，无缘奖牌争夺。
进入女子500米决赛的四名选手分别是：中国选手王蒙以及加拿大选手圣格莱斯、罗贝格和杰西卡-格里格。凭借半决赛的最优成绩，王蒙在决赛中占据最为有利的一号位出发。为了能够避免与加拿大集团优势的纠缠，王蒙必须从比赛伊始便确立优势，由于抢位心切，她的第一次起跑出现抢跑现象，此时王蒙已经不得有失，比赛的紧张气氛也达到了最高潮。第二次发枪，比赛顺利进行，王蒙充分发挥出自己爆发力好的特点，率先突出重围，占据领先的有利位次，三名加拿大选手圣格莱斯、罗贝格、杰西卡-格里格分别二至四位。随后，王蒙在五百米上的霸主优势逐渐体现，与三名加拿大选手拉开了很大的一段距离，使得比赛更多的争夺围绕在三名加拿大选手之间展开，在这个过程中，罗贝格超越圣格莱斯，排名上升一位。
比赛进入最后一圈，王蒙夺冠的悬念也在逐渐缩小，然而意外就在此刻发生。由于冰质原因，在进入最后一个弯道前，王蒙出现了失误，脚下一滑，险些摔倒。加拿大选手罗贝格见势迅速提速，希望利用内道超越冲击冠军。这时的王蒙不慌不乱，显示了大将风范，她将速度利用外道滑行，重新提起，并在冲刺一刻急速收回，控制内道线路，最终有惊无险地率先通过终点。三名加拿大选手无奈收获二至四名。
本场比赛的胜利，王蒙进一步巩固了自己500米霸主的地位，成为世锦赛历史上首位五百米“三连冠”得主。
进入女子500米决赛的四名选手分别是：中国选手王蒙以及加拿大选手圣格莱斯、罗贝格和杰西卡-格里格。凭借半决赛的最优成绩，王蒙在决赛中占据最为有利的一号位出发。为了能够避免与加拿大集团优势的纠缠，王蒙必须从比赛伊始便确立优势，由于抢位心切，她的第一次起跑出现抢跑现象，此时王蒙已经不得有失，比赛的紧张气氛也达到了最高潮。第二次发枪，比赛顺利进行，王蒙充分发挥出自己爆发力好的特点，率先突出重围，占据领先的有利位次，三名加拿大选手圣格莱斯、罗贝格、杰西卡-格里格分别二至四位。随后，王蒙在五百米上的霸主优势逐渐体现，与三名加拿大选手拉开了很大的一段距离，使得比赛更多的争夺围绕在三名加拿大选手之间展开，在这个过程中，罗贝格超越圣格莱斯，排名上升一位。
比赛进入最后一圈，王蒙夺冠的悬念也在逐渐缩小，然而意外就在此刻发生。由于冰质原因，在进入最后一个弯道前，王蒙出现了失误，脚下一滑，险些摔倒。加拿大选手罗贝格见势迅速提速，希望利用内道超越冲击冠军。这时的王蒙不慌不乱，显示了大将风范，她将速度利用外道滑行，重新提起，并在冲刺一刻急速收回，控制内道线路，最终有惊无险地率先通过终点。三名加拿大选手无奈收获二至四名。
本场比赛的胜利，王蒙进一步巩固了自己500米霸主的地位，成为世锦赛历史上首位五百米“三连冠”得主。