中文导报讯 随着日本新冠疫情的变化，如何使社会生活、经济生活及全面防疫形成一体化，政府专家会议在5月4日提示了“新生活方式”的实践方式，以对应防疫的长期化，也为后疫情时代的重新开始提供参考。最近，日式防疫逐渐取得成果，也为人们实践“新生活方式”带来了希望。
一、宽严结合 分别对待
到5月6日为止的一周以内，日本有17个县新增感染者为零，7日全国新增确诊感染人数为96人，时隔了38天单日确诊的感染者数为100人以下。
进入5月以来，日本新冠感染者呈波状减少趋势：1日266人、2日306人、3日191人、4日176人、5日121人、6日105人、7日96人、8日以88人——自3月27日以来，日本单日感染者人数连续两日不满100人为首次，9日为114人，10日为70人。
到5月10日为止，日本的感染者为1万6489人，死者为637人。
5月7日，东京都新增新型冠状病毒确诊感染者23人，这是政府发出紧急事态宣言以后，确诊感染者人数最少的一天，到10日为止，连续5天不满40人。
日本政府5月4日宣布，从4月16日开始的全国紧急事态宣言将延期到5月31日，同时表示会把13个特别警戒都道府县和其他34个县分开考虑——对于感染者不多和增长速度较慢的县，将逐步放宽社会经济活动的限制。但是解除紧急事态宣言标准究竟是什么？按照日本的法律是由都道府县的首长来决定的，而日本首相安倍晋三5月6日在网络节目中表示：配合以14日为预定期间，各地区所探讨解除宣言，拟制定判断标准。
13个特别警戒都道府县包括：东京都、神奈川县、埼玉县、千叶县、大阪府、兵库县、福冈县7都府县加上北海道、茨城县、石川县、岐阜县、爱知县，京都府计13都道府县。
日本负责新冠对策的经济再生担当大臣西村康稔5月7日在记者会上，谈及新增感染者在一周以内为零的17个县时指出“对于这17个县，解除紧急事态宣言当然会进入我们的视野”，显示连续一周感染者为零可能会成为判断是否解除紧急事态宣言的一个标准。
10日，他还在记者会上指出：在其他34个县中，有很多县连续两周感染者清零，一周之内清零的更多，在这34个县中，很多县新增感染者在大幅减少，我对解除这些县的紧急事态宣言抱有期待感。
二、新的生活方式提案
考虑抗疫长期化，专家会议5月4日，提示了“新生活方式”的实践方式。
◇“新的生活方式”实践篇
(1) 每个人的基本的感染对策
◆每天生活的感染对策
·外出带口罩。如果去游玩，尽量不要选择室内而是选择室外。
·与人间隔，尽可能空出2米（最低1米）。
·会话的时候，尽可能避开面对面。
·如果回到家里，首先洗手和脸。尽可能马上换衣服，冲淋浴。
※去见高龄者和病症有重症化的风险的人，特别要注意自己的健康状况。
◆有关移动的感染对策
·避免从感染流行地域移动，或向感染流行的地域移动。
·控制返乡和旅行，出差只在不得已的情况下进行。
·发病时，记下在哪里遇到了谁，或者打开智能手机的移动履历。
·注意地域的感染状况。
(2)日常生活上的基本的生活方式
·勤洗手，进行手指消毒。
·彻底贯彻咳嗽的礼节。
·不厌其烦地通风。
·确保身体之间的距离。
·回避“3秘密”（密集、密接、密闭）。
·每天早晨家庭成员进行体温测量、健康检查。如果有发烧或有感冒症状，不要勉强工作，在自己的家里疗养。
·会话和在室内时，没有症状也要戴口罩。
(3)日常生活各钟场面的生活方式
◆买东西
·多利用邮购。
·一个人或少人数去商店，等人少的时间带去。
·利用电子结算。
·做好计划尽快结束。
·最好不要接触样品等展示品。
·结账排队时，前后留出空间。
◆娱乐，体育等
·去公园选人少的时间、地点。
·肌肉锻炼和瑜伽在自己的家利用视频进行。
·跑步以少人数进行。
·交错时采用距离礼仪。
·利用预约制选择人少的时间段。
·不要在狭窄的房间里长时逗留。
·唱歌和声援，充分的利用在线。
◆公共交通工具的利用
·尽量不说话。
·避开拥挤的时间带。
·多利用徒步和自行车
◆吃饭
·买回家里吃，或利用外卖和送货到门。
·利用室外空间，心情舒畅。
·避开大盘，一人一份。
·不是对面坐，提倡横排坐。
·集中吃饭，不多说话。
·回避斟酒和用一个酒杯和酒盅转圈喝酒。
◆婚丧等的亲属仪式
·避开多人的聚餐。
·如果有发烧和感冒等症状就不参加。
(4)工作方面的新形态
·坚持在宅工作（Tele-Work）和交替工作。
·时差上下班，宽敞舒适。
·办公室要宽广。
·会议在线举行。
·名片在线交换。
三、解除紧急事态宣言的标准
日本首相安倍晋三5月6日在网络节目中表示：配合以14日为预定期间，各地区所探讨解除宣言，拟制定判断标准。目前，在5月14日为34个县一起解除紧急状态进入探讨阶段。日本政府设置的标准大致如下：
①感染状況
▲新的感染者数字等（没有明确具体的数字不）
▲近邻都道府县的感染状况
②医疗体制
▲PCR检查的实施状况
▲医疗机构的分工是否明确
▲接纳患者的调整功能是否确立
▲是否确立了迅速把握、共享病床的使用状况的体制
▲是否能够根据不同情况迅速对应重病者和轻症患者
有些日本地方政府也在自定标准。
5月1日，探讨新型冠状病毒感染症防控对策的日本政府专家会议召开。专家们分析了当前的疫情，一个是在“疫情严峻的地区”，只要新增感染人数未低于一定水平就要继续维持避免外出等彻底的行动方式的变化。另一方面在“新增感染人数有限的地区”可以采取放松对策。
具体地判别标准是：1)新感染者数字；2)加倍增长的速度；3)感染途径不明的感染者的比例；4)PCR检查等的实施状况。
大阪府知事吉村洋文，在5月5日提出了大阪府解除自我约束的三个独自基准：(1)新增感染者中感染途径不明者人数不满10人；(2)接受核酸（PCR）检查的阳性比例不满7%；(3)重病患者病床使用率不满60%。(1)和(2)以7日间的平均值为基准。
一、宽严结合 分别对待
到5月6日为止的一周以内，日本有17个县新增感染者为零，7日全国新增确诊感染人数为96人，时隔了38天单日确诊的感染者数为100人以下。
进入5月以来，日本新冠感染者呈波状减少趋势：1日266人、2日306人、3日191人、4日176人、5日121人、6日105人、7日96人、8日以88人——自3月27日以来，日本单日感染者人数连续两日不满100人为首次，9日为114人，10日为70人。
到5月10日为止，日本的感染者为1万6489人，死者为637人。
5月7日，东京都新增新型冠状病毒确诊感染者23人，这是政府发出紧急事态宣言以后，确诊感染者人数最少的一天，到10日为止，连续5天不满40人。
日本政府5月4日宣布，从4月16日开始的全国紧急事态宣言将延期到5月31日，同时表示会把13个特别警戒都道府县和其他34个县分开考虑——对于感染者不多和增长速度较慢的县，将逐步放宽社会经济活动的限制。但是解除紧急事态宣言标准究竟是什么？按照日本的法律是由都道府县的首长来决定的，而日本首相安倍晋三5月6日在网络节目中表示：配合以14日为预定期间，各地区所探讨解除宣言，拟制定判断标准。
13个特别警戒都道府县包括：东京都、神奈川县、埼玉县、千叶县、大阪府、兵库县、福冈县7都府县加上北海道、茨城县、石川县、岐阜县、爱知县，京都府计13都道府县。
日本负责新冠对策的经济再生担当大臣西村康稔5月7日在记者会上，谈及新增感染者在一周以内为零的17个县时指出“对于这17个县，解除紧急事态宣言当然会进入我们的视野”，显示连续一周感染者为零可能会成为判断是否解除紧急事态宣言的一个标准。
10日，他还在记者会上指出：在其他34个县中，有很多县连续两周感染者清零，一周之内清零的更多，在这34个县中，很多县新增感染者在大幅减少，我对解除这些县的紧急事态宣言抱有期待感。
二、新的生活方式提案
考虑抗疫长期化，专家会议5月4日，提示了“新生活方式”的实践方式。
◇“新的生活方式”实践篇
(1) 每个人的基本的感染对策
◆每天生活的感染对策
·外出带口罩。如果去游玩，尽量不要选择室内而是选择室外。
·与人间隔，尽可能空出2米（最低1米）。
·会话的时候，尽可能避开面对面。
·如果回到家里，首先洗手和脸。尽可能马上换衣服，冲淋浴。
※去见高龄者和病症有重症化的风险的人，特别要注意自己的健康状况。
◆有关移动的感染对策
·避免从感染流行地域移动，或向感染流行的地域移动。
·控制返乡和旅行，出差只在不得已的情况下进行。
·发病时，记下在哪里遇到了谁，或者打开智能手机的移动履历。
·注意地域的感染状况。
(2)日常生活上的基本的生活方式
·勤洗手，进行手指消毒。
·彻底贯彻咳嗽的礼节。
·不厌其烦地通风。
·确保身体之间的距离。
·回避“3秘密”（密集、密接、密闭）。
·每天早晨家庭成员进行体温测量、健康检查。如果有发烧或有感冒症状，不要勉强工作，在自己的家里疗养。
·会话和在室内时，没有症状也要戴口罩。
(3)日常生活各钟场面的生活方式
◆买东西
·多利用邮购。
·一个人或少人数去商店，等人少的时间带去。
·利用电子结算。
·做好计划尽快结束。
·最好不要接触样品等展示品。
·结账排队时，前后留出空间。
◆娱乐，体育等
·去公园选人少的时间、地点。
·肌肉锻炼和瑜伽在自己的家利用视频进行。
·跑步以少人数进行。
·交错时采用距离礼仪。
·利用预约制选择人少的时间段。
·不要在狭窄的房间里长时逗留。
·唱歌和声援，充分的利用在线。
◆公共交通工具的利用
·尽量不说话。
·避开拥挤的时间带。
·多利用徒步和自行车
◆吃饭
·买回家里吃，或利用外卖和送货到门。
·利用室外空间，心情舒畅。
·避开大盘，一人一份。
·不是对面坐，提倡横排坐。
·集中吃饭，不多说话。
·回避斟酒和用一个酒杯和酒盅转圈喝酒。
◆婚丧等的亲属仪式
·避开多人的聚餐。
·如果有发烧和感冒等症状就不参加。
(4)工作方面的新形态
·坚持在宅工作（Tele-Work）和交替工作。
·时差上下班，宽敞舒适。
·办公室要宽广。
·会议在线举行。
·名片在线交换。
三、解除紧急事态宣言的标准
日本首相安倍晋三5月6日在网络节目中表示：配合以14日为预定期间，各地区所探讨解除宣言，拟制定判断标准。目前，在5月14日为34个县一起解除紧急状态进入探讨阶段。日本政府设置的标准大致如下：
①感染状況
▲新的感染者数字等（没有明确具体的数字不）
▲近邻都道府县的感染状况
②医疗体制
▲PCR检查的实施状况
▲医疗机构的分工是否明确
▲接纳患者的调整功能是否确立
▲是否确立了迅速把握、共享病床的使用状况的体制
▲是否能够根据不同情况迅速对应重病者和轻症患者
有些日本地方政府也在自定标准。
5月1日，探讨新型冠状病毒感染症防控对策的日本政府专家会议召开。专家们分析了当前的疫情，一个是在“疫情严峻的地区”，只要新增感染人数未低于一定水平就要继续维持避免外出等彻底的行动方式的变化。另一方面在“新增感染人数有限的地区”可以采取放松对策。
具体地判别标准是：1)新感染者数字；2)加倍增长的速度；3)感染途径不明的感染者的比例；4)PCR检查等的实施状况。
大阪府知事吉村洋文，在5月5日提出了大阪府解除自我约束的三个独自基准：(1)新增感染者中感染途径不明者人数不满10人；(2)接受核酸（PCR）检查的阳性比例不满7%；(3)重病患者病床使用率不满60%。(1)和(2)以7日间的平均值为基准。