苹果豆浆
日期
2009/07/13 17:16 |
文章类别:
美食
如果说柠檬盐水是夏日的运动型饮品,那么苹果豆浆就是营养型的饮品。
原料:豆浆、苹果、牛奶、蜂蜜
作法:取一个新鲜的苹果,削皮去核,把果肉、纯牛奶、蜂蜜少许和准备好的豆浆一起放入搅拌机,搅拌至浆状便可。
如果您还喜欢其他的水果,也可以用西瓜、哈密瓜、雪梨等代替苹果,这种豆浆加入了牛奶、水果后,营养很丰富,而用蜂蜜代替砂糖,也降低了热量。
本篇文章来自:中文导报网
https://www.chubun.com
本篇文章的链接网址是:
https://www.chubun.com/modules/news/article.php?storyid=3988