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留美医学教授讲解生活中的防疫小常识
日期: 20年04月1期
作者:留美医学教授 黄建中

现在,有很多的疑似或确诊但病情轻微的病人住不进医院。这个可以理解,因为任何城市都不可能在平时建设这麽多的传染病医院和传染病床,还要有这麽多的传染科医护人员待命。

其实去医院也没有针对性的特殊治疗,主要还是支持疗法。住不进医院急也没用。按照我下面说的,应该可以先延缓病情发展,等待进院。

我做医生多年,又是营养师多年,我的方法是有科学依据的,可以把我的这个内容发到有需要的群里,以便如果有人遇到这样的情况时可以参考自救。

这不是鼓吹靠自己来治疗,而是用这些生活中的方法给自己赢得时间,等待整体条件改善时住进医院治疗。

我写的这些方法都是有依据的。

1. 患者家人全部进出门用盐水漱口,要凉水,不要用热水,凉水可以让口咽部黏膜下血管收缩,减少病毒进入血液的机会。盐水可以固定病毒表面的S-蛋白,使其不易附着到黏膜上。冠状病毒只有先与黏膜上的特定蛋白 结合,才能进入到我们人体细胞,再大量複製。要经常漱口 ,用含酒精的漱口液更好。

2. 如果已经确诊,但住不进医院,只能在家自我隔离(单房间),时刻带上口罩。家人也时刻带口罩,只要没有直接的飞沫传播,就很难传染。用75%酒精喷洒家里,尽可能不留死角。家具用酒精搽拭。这个病毒对酒精不耐受,用酒精可以灭活。家里的衣服能用开水烫的就用开水烫,这个病毒能耐受的温度是60度以下,高温可以灭活。不能开水烫的衣服鞋子,喷洒酒精消毒。

3. 如果有症状但不重,首先注意多喝水,每次喝水量不要大,几口就行,频繁的喝,保持水份平衡。大蒜生薑洋葱都有抗病毒作用,生吃或煮水喝。尤其生薑可以煮浓姜汤,喝了加快血液循环,如果能出汗更好。可以喝一些白酒,加快血液循环。血液循环对自身免疫功能非常重要。这个病即使住院,也是要靠自身免疫力来控制的。

4. 热鸡汤是美国传统上抗感冒的,医生也提倡,可以多喝。到药房去买维生素C,大剂量服,每天4000毫克,维生素C既可以影响病毒复制,又可以稳定血管璧,减少肺部炎性渗出。红酒里含红酒多酚,有一定的类似激素作用,可以喝。因为中国国家卫健委的治疗指南也是用短期的激素,红酒多酚消炎是很有效的(红葡萄酒,不是白葡萄酒)。

5. 好的蘑菰如花菰含有丰富的多糖类物质,可以刺激免疫系统,日本对花菰的研究很多,要多吃。烹饪之前,在水里多泡泡,去除蘑菰可能吸附的农药残留。如果家里有灵芝等,那就更好,没有就多吃花菰(不是平菰)。人参西洋参都可以煮水喝,对提高免疫机能有好处。可以和鸡汤一起煮。

6. 西药里的阿斯匹林可以服用小剂量(5-20毫克),既有消炎的作用,也有降低血液粘稠度的作用。资料显示病毒感染者有的血浆二聚体增高,意味着血液粘度升高,血流流速减慢,这种情况不利于免疫细胞的运动,而有利于病毒複製。中药里的黄芪党参西洋参含类黄酮,可以保护各器官的细胞,避免出现器官严重损伤。实在没有这些煮黄豆吃也有作用。

7. 能进食是关键,胃口不好可以煮水喝,一切能开胃的方法都可以,只要能吃就问题不大。注意尿量。每天至少要上厕所几次,排正常尿量。

谢谢!请照顾好自己和家人
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