我们的身体是藉由骨胳和肌肉所支撑，肌肉可以使骨胳扶正，如果肌肉萎缩的话，则骨胳和骨胳间相互结合的关节，就容易脱节，也就是骨胳歪了！骨盘也不例外，小腹、臀部、大腿的肌肉如果不够紧实有力的话，则骨胳就 容易歪掉，骨胳如果歪掉的话，就如前面所述容易饮食过量，渐渐地就会胖起来，所以，如何让小腹、臀部、大腿的肌肉紧实有力是非常重要的。塑身专家高万生建议，穿蚕丝塑身内衣一方面可以使此三部位的肌肉扎实而不会松松垮垮的，所以，骨盘不容易歪掉，另一方面，穿蚕丝塑身内衣可以使日常生活中的各种姿势保持正确变得非常容易，就如同请了一位矫正姿势的家庭老师一样，所以，骨盘要不正都难。
由以上分析，塑身专家高万生建议，如果能够穿蚕丝塑身内衣（再搭配适当的运动、走路或慢跑等）来加强小腹、臀部及大腿的肌肉紧实而不会松垮掉，一方面可以增加排便的力量，另一方面又可以使骨盘不容易歪掉，而造成饮食过量，自然而然，要找回原来的小蛮腰就不会很困难了！
由以上分析，塑身专家高万生建议，如果能够穿蚕丝塑身内衣（再搭配适当的运动、走路或慢跑等）来加强小腹、臀部及大腿的肌肉紧实而不会松垮掉，一方面可以增加排便的力量，另一方面又可以使骨盘不容易歪掉，而造成饮食过量，自然而然，要找回原来的小蛮腰就不会很困难了！