秋风起,秋色渐浓。
在日本一到秋天,
大小媒体就会念叨起同一个“经”:读书的秋天、运动的秋天、美食的秋天。
前一阵,一天休日,想去郊外走走,于是,背起背包就出发。
边走边看,走走停停,准备返程时,打开手机,没想到竟然跳出一条消息:
今天您步行达到一万步!
哎!哈哈……
如今的手机真是越来越可爱啦!
好!登陆!不光告诉自己的步行距离,还可看到家人、朋友圈里爱好走步者各自的成绩!
以往的走路,不是走向电车站,就是走向汽车停车场。
一次行走,一般超不过十分钟。如今,有了手机的报告,有了家人、朋友的监督鼓励,做到每天万步行应该不算太难。
每天一万步,运动的秋天从这里开始。在鲜花开放的河堤跑道,在绿草覆盖的河堤边坡,贵在坚持。