袁 竹芳
中医师・针灸师・登录贩卖者
辽宁中医药大学医学部中西医結合科毕业
同大学院医学部中医内科修士课程修了
日本吴竹针灸专门学校毕业
看诊风格细腻，除妇科及内科杂病外，对健康减肥有着深入研究，经验丰富。
坐堂时间 自由之丘店（星期一、四）銀座店（星期二、六）蒲田店（星期三）

大家好，说到减肥想必大家都不陌生，许多人都有过至少一次或数次的减肥经历。
现如今市场上的各种减肥产品琳琅满目，犹如镜种花、水中月，选择一种属于自己的减肥方法实属不易，且不论是口服药物还是具有保健成分的饮品，其原理大多是抑制食欲，促进水液代谢，亦或含有激素成分。其共同特点是短时间内体重迅速下降的同时带来诸多不良副作用。比如采取抑制食欲的方法来减肥的成分中通常含有西布曲明，或含有PPA等药物，长期服食西布曲明不仅会使人的记忆力下降，还会引起中风甚至诱发心脏病;长期服食PPA则可致出血性脑中风。而促进水液代谢药物中通常多含利尿和泄下成分，减掉的不是脂肪而是水分。含有激素类的成分在体重减轻的同时会导致内分泌失调，造成月经不调，排卵功能障碍，使卵巢功能受损，间接导致了女性不孕。

以上各种方法即使短时间内见效也有立即反弹和对身体损害较大的弊端，实属饮鸩止渴。
中医减肥从脏腑辨证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，肥胖只是表征，其根本原因多为痰湿困脾，三焦淤阻，肾阴亏虚等。即五脏六腑功能减弱，血液循环不利，身体每日产生的老废物不能正常排出体外，日积月累形成虚胖。
诚心堂的减肥方法主要通过服用适合自己体质改善的中药并配合针灸，饮食指导及适量运动的方法使许多慕名而来的朋友在减肥成功的同时体质得以改善，真正实现了健康，美丽的瘦身梦想。
那么下面我和大家分享一个具体例子。
MY女士　53岁
初诊：平成29年5月
主诉：减肥
该患者在决定中医减肥之前曾经因为工作中的压力、烦恼等患了精神抑郁，西医治疗不见疗效遂求中医治疗，在服用了数月中药后精神面貌、情绪均明显好转，以此为契机对中医产生了浓厚兴趣并报以期待来诊。
该患近年来月经周期紊乱，时有烦躁易怒，潮热盗汗。与此同时工作压力较大，由于繁忙经常午饭不食，夜间21点左右进食晚饭且经常吃得过饱。伴随睡眠质量低，多梦易醒，便稀软易腹泻，食后困倦，下半身浮肿。舌质暗微红，舌苔厚、白，舌下静脉曲张，脉细滑。
经过辩证论治，在服用适合她体质的中药同时，我对她的生活习惯也提出了建议性的改善要求。比如尽可能将晚饭在夜间21点前结束，24点前就寝，不论多繁忙一定要将早餐和午餐吃好，并配合减少或不食碳水化合物的饮食习惯。
服药1个月左右，她高兴地对我说不但体重顺利减轻的同时，晚上总是想吃很多的食欲也有所抑制，下半身浮肿明显改善，伴随着体重减轻，身体各方面不适症状的好转，经常烦躁易怒的情绪减轻了，每天都期待着通过喝中药，改变生活习惯等努力实现自己的减肥蜕变成功。
结果真的是功夫不负有心人，从5月至同年的12月，历经7个多月的努力，MY女士由70.6ｋｇ成功减至56.2ｋｇ，MBI:26.9→21.4、 体内年龄：61歳→47歳等。

（减重中各项相关指标推移表１）

（减重中各项相关指标推移表2）

（减重中各项相关指标推移表3）

在治疗中我给她的辩证是素来脾虚，痰湿内停於血内阻。选取的方药以健脾益气，利湿化痰，通经活络为主并配合针灸、生活习惯改善等以达到调理脏腑，使肝脾肾之功能恢复正常的目的。
   减肥成功后的她非常高兴的对我说，真没想到中药能这么绿色、健康的减肥成功，减肥的同时体质也得到了改善，现在每天的生活变得很阳光，快乐和充实！
   她服用中药1个月左右时，高兴的对我说不但体重顺利减轻的同时，晚上总是想吃很多的食欲也有所抑制，下半身浮肿明显改善，伴随着体重减轻，身体各方面不适症状的好转，经常烦躁易怒的情绪减轻了，每天都期待着通过喝中药，改变生活习惯等努力实现自己的减肥蜕变成功。结果真的是功夫不负有心人，从去年5月至同年的12月，历经7个多月的努力，MYさん由70.6ｋｇ成功减至56.2ｋｇ，筋力从25增加到28.1，MBI:26.9→21.4，体内脂肪从35.1减少到25.1， 体内年龄：61歳→47歳等。数据上年轻了，看上去也神采奕奕，精神多了。
是的，在全球都在减肥，市场上的各种减肥产品琳琅满目，犹如镜种花、水中月，选择一种属于自己的减肥方法实属不易。可是，您有中医，中医学可以帮您健康减肥。

（MY女士　正面侧面照片，分别是上为减肥前 下为后）
中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重，现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋于正常。
另一方面，中医从脏腑辨证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以达到调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。中医减肥利用中医辩证施治的原理，从调整内分泌入手，通过针灸、点穴等综合治疗，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。
先天的原因主要是遗传，然后就是饮食习惯，最后就是体质问题。
基因是无法改变的，习惯可以改变，体质也可以改善。不当的减肥方法可能导致以下现象。
1.内分泌失调 易致不孕
　　市面上一般的减肥药都是含有某些激素的，这些激素长期服用是会使体重迅速下降，但是也会导致内分泌失调，造成月经不调等疾病，排卵功能障碍，使卵巢功能受损的。表现为月经周期中无排卵，或虽然有排卵，但排卵后黄体功能不健全，间接导致了女性不孕，而且体重过轻也对受孕有影响。
2.抑制食欲 引起心脑血管疾病
　　有的减肥药采取抑制食欲的方法来减肥，它们或含有芬芬，或含有西布曲明，或含有PPA等药物，长期服食芬芬会导致心脏瓣膜损伤或肺脏高血压;长期服食西布曲明不仅会使人的记忆力下降，还会引起中风甚至诱发心脏病;长期服食PPA则可致出血性脑中风。
3.增加肾脏负担 易患尿毒症
　　乱吃减肥药会给肾脏带来许多负担，越来越多的女性因为盲目吃减肥药引发尿毒症，然而仍然有许多人为了保持苗条的身材而不去重视身体的危机，导致错过了最佳的治疗时间。
4.阻止吸收 导致腹痛大便带油
　　减肥药中含有的罗氏鲜是肠胃道脂肪分解酵素的抑制剂，能降低小肠对脂肪30%的吸收，对于喜欢高脂肪食物的人来说使用效果比较好。它的副作用虽小，但是如果服用过量会出现肚子胀痛，大便带油的副作用。

当您在减肥路途中觉得心酸，不安，没有自信时就来找我们吧，您可以遇见中医，遇见惊喜！

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