秋风起，秋色渐浓。

在日本一到秋天，
大小媒体就会念叨起同一个“经”：读书的秋天、运动的秋天、美食的秋天。

前一阵，一天休日，想去郊外走走，于是，背起背包就出发。

边走边看，走走停停，准备返程时，打开手机，没想到竟然跳出一条消息：

今天您步行达到一万步！

哎！哈哈……

如今的手机真是越来越可爱啦！

好！登陆！不光告诉自己的步行距离，还可看到家人、朋友圈里爱好走步者各自的成绩！

以往的走路，不是走向电车站，就是走向汽车停车场。

一次行走，一般超不过十分钟。如今，有了手机的报告，有了家人、朋友的监督鼓励，做到每天万步行应该不算太难。

每天一万步，运动的秋天从这里开始。在鲜花开放的河堤跑道，在绿草覆盖的河堤边坡，贵在坚持。