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记忆力衰退了有妙招
日期: 16年06月3期

小思维

 

介绍一个简易方法,寻找一时不知扔在何处的钥匙、证件、USB、钞票,或许帮助恢复笨人的记忆。

本人生来智力孱弱,记性不好,忘性却是特别好。学习上尽管考到了前茅的位置,是刻苦钻研的结果,而且没有上名牌学校,所以智商不咋地。傻子般的学习得益于两个条件,第一是家里管得紧,还有受到中国的优良传统影响;第二,那时都在向大文学家鲁迅学习,把人家喝咖啡的功夫都用到了读书里。所以一般人说的成绩好,是高分低能,骗人的玩艺。实在是一种海市蜃楼,虚无飘渺没有实用价值。

我认为真正学习好者应该是有形象记忆力(graphic memory),过目不忘,虽然记忆不一定保存十年,一年应该不成问题。后来同朋友们聊天,以证实这种理论。果不其然,在我教的学生中找到了证据,不过出类拔萃的人才不多。我喜欢那个学生小皮真是本事大,小组规定讨论完毕尚有剩余时间,大伙兴高采烈玩玩危险游戏收尾。总共七个人的组分两个队,6个人凑起来的大众组,得的分还抵不住记忆超群的小皮,他就光杆司令的一人团队!这就叫有本事,记忆超群。

其实纯知识性的东西忘记不要紧,不会添很多麻烦。即使给学生上课和作学术报告,也只需记忆1-2小时短期记忆,凡人提前准备都可以达到。但是近年来我记忆力的减退给日常生活带来了烦恼。不知咋的,正用着的USB,糊里糊涂突然掉了,一点印象也没有了。即使翻遍了每一个抽屉,搜索完每一个衣兜,仍然找不见它的踪影。

倒霉时候,刚刚放好的身份证件就是找不到。找了四个兜八个包,床头屋尾,翻箱倒柜,找了半天也无踪无影,记不住放在何处。有一次,买好机票回国,忘记护照搁在何处,只得取消出行计划。后来不经意又把护照找回来。其实就夹在一本书里,得来全不费工夫呀。因此,我在多数情况下虚惊一场,失去的东西会失而复得。经历了失去东西带来失魂落魄的痛苦,然后是喜出望外的愉快。是啊,这些小物品本来不值几文钱,失去了的时候,才知道它的珍贵。反复的不愉快刺激在神经系统留下的损伤却是不可磨灭的。

由于自己不好的记忆,最近开始认真地思考,以便寻找行之有效的办法尽量减少一些不必要的丢失,减少走弯道的心理创伤。而直接受益处在于节省时间。因此我痛定思痛,突然眉头一皱,想出了一个防患于未然,不丢东西的好办法。

不过此法是否于您有用,尚不得而知。具体的说,我是将衣服和裤子连袂的四个兜,标上ABCD等四个部位,把东西从A(左上)开始到D(左下)为止,所有东西第一个字按拼音代表ABCDEF HIJKLMN OPQRSTUVWXYZ。比如护照应该H,在右上的兜里。由于按规律的分放,现在找物什比以前容易许多,可以有效减少丢失实物概率。

这样标识,我像开了一个缩小的中药铺。把日常生活的物品进行职业性的分类,赋予专业辞汇名称,分门别类放置,还真是管用。失物频率大大减少,失而复得的现象已是过去时。

通过认真训练,不仅失物比以前大大减少了,而且记忆力也有所回升。当然,现在丢东西还是偶有发生,不过大多是出差把一件破衣服忘记在宾馆了,因为那么大的东西放不进衣服兜呀。

 

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